Espace Musculation libre ou guidée

LA MUSCULATION 

Développez, musclez, contraction

La musculation vise au développement des muscles squelettiques, afin d’acquérir plus de force, d’endurance ou de volume musculaire par le biais d’exercices physiques.

 

L’enchainement d’exercices peut s’effectuer sur les machines libres, poids libres ou guidées.

 

 

 

 

Musculation guidée